Smażony filet z łososia na tłuczonym kalafiorze z dodatkiem cukinii i natki pietruszki
Kotleciki z kaszy pęczak z cukinią i purée z kalafiora, podane z pikantnym sosem pomidorowym
Lekkie puree z kalafiora z pikantnymi, grillowanymi zielonymi szparagami i jajkiem w koszulce
Kasza pęczak z pomidorkami koktajlowymi, natką pietruszki, czosnkiem i pieczonym bakłażanem